Cvičte

Kombinace protahovacích cviků a hřejivých náplastí, které zakoupíte v každé lékárně Vám pomůžou s tak nepříjemným onemocněním, jakým je bolest zad. Nenechte, aby vás nemoc srazila na kolena a vy byste trpěli. V současnosti je spousta přípravků a preparátů, které vám můžou ulevit. Na každého však platí něco jiného, a tak vám nezbývá nic jiného, než vyzkoušet, co bude vyhovovat právě vám.

Zahrajeme si na lékaře

Ne vždy musíme vyhledat lékařskou pomoc. Bolest zad může být nepříjemná, ale pokud je jen z prochladnutí, po několika dnech většinou poleví. Pokud ovšem ne a vy jste zoufalí, nepodceňujte to a zajděte ke svému neurologovi. Často může totiž signalizovat jiné onemocnění, aniž bychom o tom věděli, například vnitřní krvácení, které nás může přímo ohrozit na životě.